Videothek Yin Yoga Session - Calm-Down

Yin Yoga Session - Calm-Down

Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
22 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Studio ATEMRAUM
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen

Preis

39,00 € / Monat1-Monats-Membership ONLINE
110,00 € / 3 Monate3-Monats-Membership ONLINE

Inhalt

Dieses Video ist eine Yin Yoga und Breathwork Session: wir wollen loslassen, in die Ruhe kommen, unser Nervensystem ausgleichen und neue Energie tanken.

Neben einer Matte unterstützen dich hier eine Sitzunterlage und Blöcke, um dich sinken zu lassen. Eventuell hast du auch eine Decke dabei, wenn du sensible Knie hast.