Videothek THE MOVE – Total body

THE MOVE – Total body

Video
Sport
Mobility
Ausgestrahlt am
Sa., 20.04.24, 08:15 - 09:00 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
90,00 €Personal Training
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited

Inhalt

Bewege deinen Körper und spüre die Elastizität. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Radius. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.

Intensität: niedrig

Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ MOBILITY +++