Preis

Inhalt

Dieser sanfte Flow für Nacken und Oberkörper ist speziell für die Schwangerschaft konzipiert und legt den Fokus auf sichere Twists und fließende Rotationen, um die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule (BWS) zu fördern.Schonende Bewegungen helfen, typische Verspannungen im Nacken-, Schulter- und oberen Rückenbereich zu lösen, die durch Haltungsveränderungen und zusätzliche Belastung entstehen können. Der Flow unterstützt eine aufrechte, entspannte Haltung, fördert die Atmung und schenkt dir mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden – achtsam, stabil und angepasst an die Bedürfnisse deines schwangeren Körpers.