Balance & Ankommen
Video
Sport
Slow Flow
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogadate
Lehrer:in
Chiara
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 15,00 € | Drop-In |
| 39,00 € | Triple Date |
| 33,00 € / Monat | NUR IM NOVEMBER |
Inhalt
In dieser ersten Slow Flow Einheit ging es um Verwurzelung, innere Balance und das sanfte Ankommen im Abend. Der Flow war ruhig, aber kraftvoll - fordernd in Momenten, und doch eine Einladung, zur Ruhe zu finden und heimzukehren.
Du brauchst heute nur deine Matte.
Deine Oktober Slow-Flow Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2PbOCDfViFfTs5lSnC0Ysm
Über den Trainer/Lehrer
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
