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Inhalt

Yoga Flow

Eine fließende, runde Yogaklasse für alle Level.

Jede Klasse beginnt mit einer Anfangsentspannung, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Anschließende Atmen- und Körperübungen (Pranayama und Asanas) stärken Körper und Geist und fördern Dein Wohlbefinden. Zum Abschluss gibt es eine schöne Endentspannung!

Jede Klasse zeichnet sich durch den individuellen Yogastil der unterschiedlichen Lehrerinnen aus - lass Dich inspirieren!

Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet.

Die Klasse findet auf Deutsch statt, bei Bedarf wird mit englischen Ansagen unterstützt. 

Yoga Flow

A flowing, well-rounded yoga class for all levels.

Each class begins with a relaxation to help you arrive fully in the present moment. Breathing and physical exercises (pranayama and asanas) then strengthen body and mind and promote your well-being. The class concludes with a beautiful final relaxation!

Each class is characterized by the individual yoga style of the different instructors – let yourself be inspired!

This class is not suitable for pregnant women or women in postpartum recovery.

The class is held in German; English instructions are provided if needed.

Über den Trainer/Lehrer

Meine Ausbildung zur Anusara® elements teacher bei Tina Lobe (yogatribe, Berlin) habe ich im Dezember 2014 beendet und im Oktober 2015 durch das Anusara® therapy training bei Barbra Noh weiter ergänzt. Ich unterrichte mit großer Freude herzöffnendes Yoga mit dem Focus auf die genaue Ausrichtung der Yoga-Stellungen!