
"Gönn dir"! Flow (15 Min.)
Preis
| 8,50 € | Einzelticket |
Inhalt
Der Name sagt eigentlich schon alles: Gönn dir!
Der Flow ist daraus entstanden, dass ich nach meinem morgendlichen Joggen einen kleinen „yogischen“ Ausgleich mit euch teilen wollte. Und währenddessen war er plötzlich da – der Name. Und ich dachte: passt doch :)
Gönn dir diesen kleinen Moment zum Dehnen und Durchatmen. Ganz im Sinne von Strala: leicht, spielerisch und mit Freude an der Bewegung.
Schön, dass du dabei bist – viel Spaß mit dem Flow 💚
Deine Joana
Über den Trainer/Lehrer
Joana Radtke ist Gründerin von YogaZeit Stråla – deinem Stråla Yogastudio in Berlin-Friedenau – und leitet das Studio seit 2016 mit großer Hingabe. Seit 2018 ist YogaZeit offizieller Partner von Stråla Yoga – eine Verbindung, die Joana mit voller Überzeugung lebt. Als sehr erfahrene Stråla Yoga Guide verfügt Joana über umfassende Strala Yoga Aus- und Weiterbildungen sowie zahlreiche intensive Trainings in Stråla Yoga, Tai Chi & Qi Gong. Seit vielen Jahren unterrichtet sie mit großer Praxiserfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung. Neben ihren regulären Klassen gibt sie Workshops und leitet selbst die Stråla Yoga Ausbildung – mit dem Wunsch, Menschen nicht nur für Yoga zu begeistern, sondern sie auch auf ihrem Weg als Lehrer:innen zu begleiten. Die studierte Betriebswirtin und ausgebildete Hotelfachfrau verbindet Organisationstalent mit Herz und Gastfreundschaft. Für Joana ist Stråla mehr als Yoga – es ist eine Lebensphilosophie, die verbindet, stärkt und Lebensfreude schenkt. ✨
