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'So wie der Mond voll wird, wird die Erfüllung meines Wunsches unaufhörlich wachsen, so sei es!'

Wir tauchen ein in die Magie des Vollmondes und nutzen diese besondere Mondphase um Dankbarkeit zu kultivieren, Dinge loszulassen, die uns von der Erreichung unserer Ziele abhalten und neue Intentionen für die zweite Mond-Zyklushälfte zu setzen.

In der Vollmond Nacht ist die Energie auf ihrem Höhepunkt (Yang Energie). La Luna strahlt uns in ihre sichtbare Fülle entgegen. Deine Vision ist greifbarer geworden, erntereif. Manche volle Monde werden auch 'ErnteMond' genannt. So ist es! Die Zeit ist reif für deine ERNTE. Deine Intensionen aus der Neumond-Phase sind bereit empfangen zu werden. Die Energie ist kraftvoll und geladen. Die Zeit der FÜLLE und Dankbarkeit. Nach dieser 'erfüllten' Zeit beginnt die ruhigere und einkehrendere Phase.

Wir starten dieses Full Moon Yin Yoga Special mit einer Vollmond-Meditation, um dich mit dieser besonderen Fülle Energie zu verbinden, gefolgt von ausgewählten Vollmondritualen und einer wunderschönen Yin Yoga Stunde zum Entspannen und Loslassen: körperlich, geistig und seelisch.

Was dich erwartet:

💫 Meditation

💫 Loslassen & Verbrennen

💫 Dankbarkeitspraxis

💫 Oracle Cards

💫 Yin Yoga

Was du brauchst:

✨ Sitzkissen, Decke, Block zum drauf sitzen

✨ gemütliche Kleidung (wir praktizieren kein klassisches Yoga)

✨ Kerzen, Öle, Raumspray, Räucherwerk (machs dir richtig gemütlich)

✨ Ein Büchlein (leg dir gern ein Moonjournal an), Stift zum Schreiben

✨ Tee, genug zu Trinken

✨ Ruhe, schau, dass du ungestört bist

Dies ist DEINE monatliche energetische Reinigung, um Altes loszulassen.

Wir freuen uns auf dich!

Love & Light,
Audrey

Über den Trainer/Lehrer

Studio Owner, Retreat Leader, Mentorin & Selflove Coach