Zur Ruhe kommen: Meditation für Körper & Sinne (15 Min. Stille)
Video
Sport
Meditation
Dauer
53 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
die Stille in dir - Yoga Nidra & Meditation mit Anja
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
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Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Gönn dir eine bewusste Auszeit mit dieser besonderen Kombination:
Wahrnehmung durch die 5 Sinne
Gehmeditation für Körper und Geist
Stille Phase zur inneren Einkehr (ca. 15 Min. Stille)
Diese Meditation hilft dir, dich zu erden, im Moment anzukommen und Klarheit zu finden – ganz ohne Druck, ganz bei dir.
