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Bald ist es wieder so weit – die Adventszeit steht vor der Tür! Du liebst die Adventszeit, dir fällt es jedoch schwer, diese entspannt zu erleben, weil so viel vorzubereiten ist?

Unsere besondere "Christmas Yoga Challenge - Dein achtsamer Adventskalender" unterstützt dich dabei, achtsam und entspannt die Vorweihnachtszeit zu genießen.

Trifft dies auf dich zu?

• Du liebst die Adventszeit, dir fällt es jedoch schwer, diese entspannt zu erleben, weil so viel vorzubereiten ist?
• Die Termine häufen sich gerade vor Weihnachten und du weißt gar nicht, wo dir der Kopf steht und du räumst dir keine Zeit für dich selbst ein?
• Dein Alltagsstress lässt in dir keine besinnliche Stimmung aufkommen, weil du eigentlich nur am Funktionieren bist?
• Du brauchst dringend kleine Auszeiten, die dich zur Ruhe kommen und Kraft tanken lassen, aber zack ist der Tag vorbei und du hast wieder nichts für dich getan?
• Oder bist du eigentlich schon ganz gut darin, die Adventszeit zu genießen, suchst jedoch noch liebevolle Impulse und Ideen, dir Gutes zu tun und dich in Weihnachtsstimmung zu bringen?

Dann ist unser achtsamer Yoga-Adventskalender genau das Richtige für dich und hilft dir dabei, dich für einige Minuten am Tag ganz auf dich und Weihnachten zu besinnen.

24 Yoga-Überraschungs-Türchen warten auf dich! Jeden Tag öffnet sich online ein Türchen und präsentiert dir:

• Inspirierende Yoga-Praktiken, geleitet von unseren engagierten Lehrerinnen
• Wertvolle Achtsamkeitsübungen, um dich im Hier und Jetzt zu verankern
• Liebevolle Affirmationen, die dir Kraft und Zuversicht schenken
• kleine weihnachtliche Meditationen & Weihnachtsgeschichten
• wohltuende Selbstliebe-Aktivitäten für die Vorweihnachtszeit
• Tägliche Verlosungen mit großartigen Goodies von unseren Partnern

Mach mit und erlebe die Vorweihnachtszeit aus einer ganz neuen Perspektive - mit viel Achtsamkeit und Selbstliebe!

Entdecke, wie du dich Tag für Tag mehr zentrierst. Spüre, wie die Gelassenheit in dir wächst und der vorweihnachtliche Stress von dir abfällt. Lass uns gemeinsam diese besondere Zeit des Jahres in Harmonie, Freude und voller Achtsamkeit erleben.

Melde dich jetzt für die Christmas Yoga Challenge - Dein achtsamer Adventskalender an! 

Alle Türchen werden aufgezeichnet und in die Eversporst Videothek gestellt. Du kannst live online dabei sein oder das Türchen dann öffnen, wenn es für dich am besten ist!

Love & Light Audrey & das Just Yoga It Team