Pelvic Power Serie 1 - Intro Beckenboden
Video
Sport
Yoga
Dauer
4 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Flow with Alexandra
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 Monate | Jahres-Membership |
Inhalt
Diese Serie ist für alle geeignet, die ihren Beckenboden kräftigen, entspannen und vor allem bewusster wahrnehmen möchten.
Es lohnt sich, bereits vor der Schwangerschaft den Beckenboden ins Training mit einzubeziehen. Spätestens aber dann, für die Geburt und in der Rückbildung ist Beckenbodentraining Pflicht!
In diesem Video erfährst du die wichtigsten Grundlagen zum Beckenboden.
