Spinefitter - Mobilisation der Wirbelsäule
Video
Sport
Pilates
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The flõu Pilates
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 70,00 € | Spinefitter Video Workout |
| 135,00 € / Monat | Flõu with us in 4er Gruppen |
| 185,00 € / Monat | Flõu with us in 10er Gruppen |
Inhalt
Mit ganz sanften kleinen Bewegungen mobilisieren wir die Lendenwirbelsäule und die Hüftgelenke. Wohltuend für den unteren Rücken!
Du brauchst dazu einen Spinefitter!
Über den Trainer/Lehrer
Anna, Leiterin von The flõu und Pilates Studio Innsbruck, ist seit 2003 zertifizierte Trainerin. Als Tänzerin lernte sie Pilates in London kennen. Ihre Ausbildung absolvierte sie in der CenterCircle®-Methode. Sie hat Erfahrung als Choreografin und ist Gründungsmitglied von ARGE Pilates WEST. Ihr Klassen sind ein Erlebnis.
