Pilates Matwork - Starke Mitte + Arme (DE / EN) (52 min)
Video
Sport
Pilates auf Englisch
Dauer
52 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
PILATESWERKSTATT CHAM
Lehrer:in
Christine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 CHF | Einzelticket |
| 0,00 CHF | Video on Demand - GRATIS Test Tag Neukunden |
| 19,00 CHF | Video on Demand - 2 Wochen |
| 39,00 CHF | Video on Demand - 2 Months |
| 99,00 CHF | Video on Demand - 12 Months |
Inhalt
Instructor Christine Hüsler
Level Intermediate
2 Kleinhanteln oder 2 PET Flaschen! Wir starten im Stehen mit der Arm Weight Series und gehen danach die Matten Übungen im Fluss durch. Fokus auf eine starke Körpermitte und starke Arme.
Über den Trainer/Lehrer
Sie ist eine präzise und einfühlsame Pilates-Expertin, die mit massgeschneiderter Betreuung und kreativen Methoden dein volles Potenzial entfaltet. Mit ihrer Erfahrung, Motivation und ganzheitlichen Herangehensweise stärkt sie nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.
