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In meiner Chakren-Yoga-Einheit geht es ordentlich zur Sache! Wir starten mit kraftvollen und dynamischen Asanas, die nicht nur den Körper fordern, sondern auch die Energie in allen sieben Chakren aktivieren. Dabei lassen wir uns von lauter Musik treiben, die uns noch mehr in die Bewegung bringt – keine Zeit für Langeweile! Die Praxis ist unkonventionell und wild, mit ungewöhnlichen Asanas, die uns aus unserer Komfortzone holen und in die volle Energie bringen. Am Ende dürfen wir dann in einer tiefen, beruhigenden Entspannung ankommen, in der der Körper die volle Wirkung der Praxis spüren kann. Es ist der perfekte Ausgleich zwischen Power und Ruhe.