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Du musst nichts – und das Tor geht auf....................

Die heutige Stunde war an die neue Meditation angelehnt.

Du musst nichts.

Ein Raum, in dem sich etwas öffnen darf – wenn du dich spüren möchtest.

Wir sind in der Rückenlage und in der Bauchlage geblieben.

Haben gespürt.

Wahrgenommen.

Uns von der Erde tragen lassen.

Tiefe Erdung.Der Geruch von Erde.Vielleicht der Gedanke an eine Tanne – an etwas, das still wächst und kraftvoll trägt.

Und dann passiert etwas.

Wenn man sich wirklich hineinbegibt, öffnen sich Räume, mit denen man nicht gerechnet hätte. Manchmal dauert das Jahrzehnte und machmal geht es einfach so vor sich........

Alles darf da sein.Und oft ist es…überraschend leicht.Still.Und wundervoll. 🌿

Allen Yogis schöne Pfingsten und viel Schönes, durch meine neue Meditations-Serie 1 bis 3 - für Tag und für Nacht.

Hier geht es zur 1. Meditation von 3: https://www.eversports.at/videos/a4ad3ee7-d1fb-4449-8c68-cd3f96e5537b

Über den Trainer/Lehrer

ÜBER ADELHEID 🧘‍♂️📿 Adelheid ist eine erfahrene Yogalehrerin, die aus umfangreichen Ausbildungen und langjähriger Praxis schöpft. Ihre Leidenschaft und Freude für YOGATHERAPIE sind bei jedem Unterricht spürbar und übertragen sich auf die Teilnehmer, die von der positiven Energie inspiriert werden wollen. Ihr Raum vereint Yoga, moderne Spiritualität und Gemeinschaft und bietet den Teilnehmern eine einladende Atmosphäre für persönliches Wachstum und Heilung. MONTAG-MORGEN mit Adelheid bietet die Möglichkeit, sich energetisch aufzuladen und gleichzeitig durch Meditation wahre Zeichen des Alltags zu erkunden. Der Wochenstart am Montag um 8.00 schafft die die ideale Verbindung, um in der Donnerstag-Abend-Session zu reflektieren und Körper und Geist zu beruhigen. Sobald du geklärt bist, wirst du einen sofortigen Wandel spüren. BEIM BETRETEN DES RAUMES spürt man sofort eine Kraft der Heilung, die von der offenen Stamm-Community unterstützt wird. Bei Adelheid ist Yoga nicht nur eine Richtung, sondern ein Ort, an dem man sich entfalten, entdecken, entwickeln und austauschen kann. WILLKOMMEN IM YOGA-THERAPIE-RAUM – EINEM ORT DES WACHSTUMS UND DER HEILUNG. DIE BESTE MÖGLICHKEIT, DEINE ENERGIE WIEDER AUFZULADEN!