Training: Bewegter Rücken 01/25
Video
Sport
Rückenfit
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Dr. Gunda Slomka
Lehrer:in
Gunda
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 20,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Bewegter Rücken 2025-1
Der bewegte Rücken ist ein modernes, dynamisches Rückentraining im Rhythmus der Musik. Weiche fließende Bewegungsverbindungen versorgen die Gelenke, lösen Spannungen, setzen Kraft- und Stabilitätsimpulse für die Belastungskompensation, die Widerstandskraft, die Beschwerdefreiheit und große Bewegungsfreude im Alltag. Seit vielen Jahren ein Erfolgs-Kurskonzept. Wecke die Energie deines Rückens! 2024 wurde dieses beliebte Trainingskonzept komplett überarbeitet.
Eine wunderschöne Masterclass nach neuem Konzept findet ihr hier im Stundenbild 2025-1. Das Video steht dir bis zum 31.03.2026 zur Verfügung.
