Pilates x Kracht
Video
Sport
Pilates
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 9,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | 14 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Een krachtige mix van klassieke Pilatesoefeningen en functionele krachttraining. We werken aan stabiliteit, houding en spieropbouw met lichte dumbbells (1,5 kg of 2 kg). Enkelgewichten zijn optioneel voor wie extra uitdaging zoekt. Enjoy!
