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Gezielte Yoga- und Atemübungen bereiten Körper und Geist einfühlsam auf die Geburt vor und stärken dein Vertrauen in den eigenen Rhythmus.

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin Gründerin von Yogastern und Inhaberin des Studios. Vor mehr als 23 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und damit genau das Puzzleteil meines Lebens, das mir bis dahin gefehlt hatte. Yoga, Meditation und Spiritualität bereichern seither meinen Alltag und sind zu meiner Berufung geworden. In meinen Kursen zeige ich dir Wege zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden in deinem Leben. Die vielen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben mich im Laufe der Jahre als junge Erwachsene ebenso gestärkt wie als Mutter und selbstständige Unternehmerin. Seit 2012 habe ich in verschiedenen Studios Yoga unterrichtet und deutschlandweit Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet. Dieses Jahr habe ich mir den Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt! Ich unterrichte Hatha-, Yin-, und Vinyasa Yoga mit Fokus auf dem Atem. Außerdem gebe ich krankenkassenzertifizierte Präventions-Yogakurse, auch für Schwangere und Kinder. An den Wochenenden gebe ich verschiedene Workshops sowie Yoga Aus- und Weiterbildungen im Studio.