① ERST HÖREN. DANN TUN. | 3 Minuten vor deinem Training
Video
Sport
Longevity
Dauer
3 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
YOGATHERAPIE | AKADEMIE – ONLINE LIVESTREAM
Verfügbarkeit nach Kauf
14 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 69,00 € / Monat | 💪 Longevity Basis · Muskeltraining |
Inhalt
Bevor du ins Training startest: drei Minuten
- für deinen Fokus
- deinen Rhythmus
- und das, was in den nächsten 14 Tagen zählt.
Dieses kurze Video hörst du dir einfach einmal an. Danach arbeitest du die nächsten 14 Tage mit dem neuen 22-Minuten-Training – in deinem eigenen Rhythmus.
Die 7 Hasenhüpfer bleiben währenddessen noch online und dürfen weiterhin mithüpfen. 😉
