Videothek 20min Rückenfit

20min Rückenfit

Video
Sport
Rückenfit
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
effy-active-studio
Lehrer:in
Stefanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen

Preis

5,00 €Einzelticket
130,00 €10er-BLOCK
30,00 € / MonatFLATRATE Videothek
45,00 € / MonatFLATRATE Videothek ohne Bindung
60,00 € / MonatMEMBERSHIP 3 MONATE
80,00 € / Monat1 MONAT

Inhalt

Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur unterstützt eine tiefere Atmung, sorgt für weniger Verspannungen, bessere Lebenseinstellung und schützt langfristig die Wirbelsäule und auch andere Gelenke vor Fehlstellungen.

Über den Trainer/Lehrer

Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.