Video library Soft Yoga - online

Soft Yoga - online

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Tue, 28/11/23, 16:30 - 17:30 (60 min)
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
Yoga in Hildesheim
Teacher
Anja
Available until
26/12/2023 17:30 o'clock
Login to watch video

Price

4.00 €Single ticket
0.00 €Hansefit | EGYM | movearound
10.00 €Schnupperstunde
19.00 €Einzelkarte
150.00 €10er-Karte (60 Minuten)
150.00 €Präventionskarte (60 min)
175.00 €10er-Karte (90 Minuten)
24.00 € / weekWeekly
49.00 € / monthOnline-Flat
79.00 € / monthFlexi-Mitgliedschaft

About the class

In diesem Kurs praktizieren wir sanftes Yoga. Wir üben so, wie es uns unser Körper heute ermöglicht. Den Körper wahrnehmen, die Grenzen erspüren und Achtsamkeit in jeder Bewegung leiten uns durch die Stunde. Dich erwarten sanfte Übungen, die Deine Flexibilität erhöhen Deine Muskulatur kräftigen Deine Gelenke beweglich halten und Dein Herz-Kreislauf-System stärken. Ein großer Schwerpunkt liegt in der Entspannung; hier wirst Du meine Klangschalen genießen können. Dieser Kurs ist besonders für Dich geeignet, wenn Du z.B. durch chronische Krankheiten, Übergewicht, höheres Alter, Schwangerschaft oder andere Einflüsse etwas eingeschränkt bist in Deiner Bewegung oder Dich sonst für eher unsportlich hältst. Du kannst diesen Kurs als Präventionskurs buchen, bitte Startdatum beachten! Diesen Kurs kannst Du auch mit unseren Mitgliedschaften buchen, dann bitte durchgehend.