Videothek Booty and Back Sculpt

Booty and Back Sculpt

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Mo., 27.06.22, 07:15 - 07:45 (30 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

30 Minuten lang dauert die Einheit, die deine Gesäß- und Rückenmuskulatur zum Brennen bringt. Das Hüftgelenk mit seiner hohen Beweglichkeit soll im vollen Bewegungsumfang optimal genutzt werden. Ganz gezielt arbeiten wir an Mobilität und Stabilität dieser Muskelgruppen. Du lernst potenzielle Schwächen in Richtung Beinachse auszugleichen, dein Gesäß und deinen Rücken effektiv einzusetzen.