Spécial Relaxation - Vidéo 5 - Respiration - Les soupirs cycliques
Video
Sport
Atemübungen
Dauer
8 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Punky Yoga School
Lehrer:in
Alice
Verfügbarkeit nach Kauf
30 Tage
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Preis
| 55,00 € | Trois mois d'accès illimité sans abonnement - Paiement en une fois |
| 192,00 € | Abonnement annuel - Paiement en une fois |
| 16,00 € / Monat | Abonnement annuel |
| 18,00 € / Monat | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / Monat | Abonnement mensuel |
Inhalt
Une méthode de respiration apaisante du système nerveux, pour diminuer l’anxiété et améliorer l’humeur.
Matériel :
- coussin, bolster, tapis, matelas, couverture… Tout ce qui vous permettra d’être confortablement installé·e avec le dos droit, que vous soyez en posture assise ou allongée.
Über den Trainer/Lehrer
Professeure de Yoga et Naturopathe, Alice a toujours eu à cœur de considérer la santé sur plusieurs plans (physique, psychique, émotionnel, énergétique) et se passionne pour ces sujets depuis plus de 10 ans…
