Videothek "Wallflower"

"Wallflower"

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The COI Vienna
Lehrer:in
Alberto
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
25,00 €Drop-In / Single
60,00 €Drop-In / 3 Days
75,00 €Drop-In / Week Pass
100,00 €Probemonat 4x / Woche
150,00 €Probemonat Unlimited

Inhalt

AMRAP 3, REST 1 x 6 Rounds (alternate between (1) and (2)) (1) 10 Decksquats 16 Plank Pullthrough Wall Sit in remaining time

(2) 16 Goblet Cossack Squats 30 Weighted Russian Twists Step Ups in remaining time