Vinyasa Yoga: Fokus Taube | 01.07.2025
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership: Stable |
| 55,00 € / Monat | Membership: Balanced |
| 60,00 € / Monat | Membership: Flexible |
Inhalt
Dies ist die erste Klasse zum neuen Monatsthema 'Taube'. Wir gehen hier zur klassischen einbeinigen, nach vorne gebeugten Taube. Dafür mobilisieren wir die Hüfte und schauen uns spezifisch die Außenrotation der Hüfte an und spielen ein bisschen mit dieser. Dich erwarten verschiedene thread the needle Variationen – im Liegen, im Stehen und im Sitzen und weitere Asanas, die dich auf die Taube vorbereiten. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse! :)
Halte für diese Klasse gerne zwei Blöcke bereit.
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 01.07.2025.
