Core Foundations
Video
Sport
Classic Pilates
Dauer
12 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogadate
Lehrer:in
Chiara
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 15,00 € | Drop-In |
| 39,00 € | Triple Date |
| 28,00 € / 2 Wochen | 2-Week-Date |
| 30,00 € / Monat | Mediathek Only |
| 33,00 € / Monat | Standard Membership - Fair Pay |
| 44,00 € / Monat | Standard Membership |
Inhalt
In diesem ersten Teil legen wir die Basis.
Wir starten ruhig am Boden. Du lernst, wie sich dein Core wirklich anfühlt und wie du ihn gezielt aktivierst.
Über den Trainer/Lehrer
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
