Fußtraining: Ankle Glides
Video
Sport
Funktionelles Training
Dauer
2 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bahu - die innovative Bewegungsschule
Lehrer:in
Lena
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 18,00 € / Monat | Bewegung online 1 Monat |
Inhalt
Diese Einheit ist eine kurze, alltagstaugliche Praxis für die Mobilität deines Sprunggelenks.
Du brauchst keine Hilfsmittel und kannst sofort mitmachen – ideal für zwischendurch oder als Ergänzung zu deinem Training.
