✨Bonus: 3 Vagusnerv-Übungen für den Alltag
Video
Sport
Retreats
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 30,00 € / Monat | Monats-Membership (ermäßigt) |
| 45,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In diesem Video zeige ich euch meine 3 liebsten Vagusnerv-Übungen, die ihr ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt! 😊
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Stressbewältigung. Durch gezielte Übungen können wir ihn stimulieren und unser Nervensystem beruhigen.
Die Übungen beginnen ab Minute 1.40 :)
