Pilates (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Membership "S" 7 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 65,00 € / Monat | Membership "XL" 365 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 75,00 € / Monat | Membership "L" 90 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 85,00 € / Monat | Membership "M" 30 Tage YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
Inhalt
Pilates
Diese Klasse fokussiert sich auf Dehn- und Kräftigungsübungen, welche das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herstellen. Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur, verschafft eine bessere Haltung und kann Rückenschmerzen und Verspannungen lindern.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Klasse ist nicht für Schwangere und Frauen in der Rückbildung geeignet!
Diese Klasse wird gleichzeitig online übertragen.
Über den Trainer/Lehrer
Salut! Mein Name ist Olivia und ich bin eine französische Pilates-Trainerin aus Paris. Sportlich interessiert war ich schon immer und durch meine Pilates Ausbildung darf ich nun auch diese Leidenschaft vermitteln. Pilates ist ein sehr großer Bestandteil meines Lebens geworden, deswegen habe ich mich entschieden in diesem Bereich professionell zu arbeiten. Den Körper fühlen, spüren, stärken, auf die Bedürfnisse achten. Die Aufrechterhaltung einer starken und glücklichen Seele ist meine Priorität!
