Earth & Spine Reset 4.8.2025
Video
Sport
Pilates
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Corinnes Core Flow
Lehrer:in
Corinna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Gratis Schnupperewoche Core Flow unlimited |
| 110,00 € | 10er Block Online Corinnes Core Flow |
| 126,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow NEUKUNDEN Rabatt |
| 140,00 € | 10er Block Präsenz Corinnes Core Flow |
| 49,90 € / Monat | Core Flow unlimited |
Inhalt
✨ Earth & Spine Reset 4 – Root, Rise, Reset ✨ Ein erdender Flow für dein Nervensystem, dein Becken und deine Wirbelsäule. Sanfte somatische Impulse, bewusste Atmung und fließende Dehnung helfen dir loszulassen, was du nicht mehr tragen willst. Perfekt für stressige Tage oder als bewusster Wochenbeginn – mit Musik, die dich tiefer atmen lässt. 🌿 ☁️ Fokus: Hüfte – Becken – Grounding 🎵 Musik: Hang, Flöte & Chanting 🧘♀️ Dauer: ca. 30 Min #earthandspine #pilatesboho #somaticmovement #nervensystemberuhigen #holisticpilates #corinnescoreflow #bewusstdurchatmen
