Yoga Rücken mit Lisa -3
Video
Sport
Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
effy-active-studio
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In einer Yoga Rücken Stunde fokussieren wir uns auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur: Bauch, Beckenboden & Rücken. Wir schaffen bewusst Ausgleich zu Alltagshaltungen wie langes Sitzen. Du stärkst & dehnst deine Körperrückseite und löst Spannungen dauerhaft auf. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. In Kooperation mit dem You-Yoga-Studio
