Full Body Stretch (postnatal friendly)
Video
Sport
Yoga
Dauer
18 min
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Flow with Alexandra
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 Monate | Jahres-Membership |
Inhalt
Ein sanfter, ganzkörperlicher Stretch, der dich von Kopf bis Fuß öffnet, Verspannungen löst und deine Beweglichkeit verbessert. Durch fließende Dehnungen und bewusste Atmung schaffst du Raum in Rücken, Schultern, Hüften und Beinen.
Perfekt, wenn du dich nach mehr Länge, Weite und einem frischen Körpergefühl sehnst – ein kurzer Reset für Wohlbefinden und neue Energie.
