Pilates-strong Arms
Video
Sport
Pilates
Dauer
16 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Flow with Alexandra
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / Monat | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 Monate | Jahres-Membership |
Inhalt
Sanfte, kontrollierte Power für Arme & Schultern –mit leichten Gewichten und ein paar Reformer-inspirierten Moves (on the mat).Stärkt, ohne zu überfordern.Verbindet Kraft, Haltung & Atmung.Prä- & postnatal safe – für ein starkes, getragenes Gefühl im Oberkörper.
