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Estira y flexibiliza el psoas, un músculo que conecta la columna vertebral con las piernas, una de las zonas que más tensión acumula en el cuerpo como reflejo de situaciones estresantes. En esta práctica haremos posturas para incidir en el psoas y liberar toda la musculatura alrededor de esta zona, consiguiendo una sensación profunda de descanso y relajación.