Preis

Inhalt

Das Video ist in deinem Abo kostenlos inkludiert. This Video is free if you already have one of our Abo Options.

Eine dynamische Klasse, die perfekt für alle ist, die eine kraftvolle Praxis mögen. Ladder Flows brechen eine Sequenz herunter und bauen sie dann auf. Dazu wird in der ersten Runde nur eine Pose geübt, in der zweiten Runde kommt eine weitere Pose hinzu, und so geht es aufbauend weiter, wie auf einer Leiter.

Über den Trainer/Lehrer

I love helping people reconnect with their bodies, develop greater awareness of their breathing, and rediscover themselves through yoga and exercise. Yoga helps me master challenging tasks with greater composure. I teach in English. I play music in Pilates & Yin Yoga, no music in Vinyasa Flow classes.