Vinyasa Flow Level 1 (Kursaufzeichnung vom 14.04.25)
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YogaWerk
Lehrer:in
Christian
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 49,00 € / Monat | Online YogaFlat 6 Mitgliedschaft |
| 59,00 € / Monat | Online YogaFlat 3 Mitgliedschaft |
| 69,00 € / Monat | Online YogaFlat 1 Mitgliedschaft |
| 99,00 € / Monat | YogaFlat 6 Mitgliedschaft |
| 109,00 € / Monat | YogaFlat 3 Mitgliedschaft |
| 119,00 € / Monat | YogaFlat 1 Mitgliedschaft |
Inhalt
Die Kursaufzeichnung des Vinyasa Flow Level 1 vom Montag morgen, 14.04. 10.00Uhr.
Als Hilfsmittel wird ein Gurt, eine dicke Decke oder ein Kissen und ein Block benötigt.
Der Fokus liegt in diesem Kurs auf der Mobilisierung der Hüften, der Adduktoren und Abduktoren.
Allgemeine Mobilisierung durch Rückbeugen dürfen natürlich auch nicht fehlen.
