Videothek "Escalator"

"Escalator"

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The COI Vienna
Lehrer:in
Alberto
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
25,00 €Drop-In / Single
60,00 €Drop-In / 3 Days
75,00 €Drop-In / Week Pass
100,00 €Probemonat 4x / Woche
150,00 €Probemonat Unlimited

Inhalt

Every 4:00 x 5 Rounds: 12 Deadlifts 12 V-Ups 12 Shoulder to Overhead (switch as needed) 12 Alternating Step Ups

Add (2) reps per exercise each round.