Videothek Earth & Spine Reset Session 1.9.2025 - Roots and Releas Week

Earth & Spine Reset Session 1.9.2025 - Roots and Releas Week

Video
Sport
Pilates
Dauer
45 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Corinnes Core Flow
Lehrer:in
Corinna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
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Preis

12,00 €Einzelticket
0,00 €Gratis Schnupperewoche Core Flow unlimited
110,00 €10er Block Online Corinnes Core Flow
126,00 €10er Block Präsenz Corinnes Core Flow NEUKUNDEN Rabatt
140,00 €10er Block Präsenz Corinnes Core Flow
49,90 € / MonatCore Flow unlimited

Inhalt

Sanft mobilisieren, aufrichten, durchatmen. In Session 08 arbeiten wir mit weichen Spiral-Moves, Brustkorb-Mobilisation und sanfter Core-Aktivierung für weniger Nacken-/Rückenspannung und eine lange, leichte Wirbelsäule. Erdend, achtsam, nervensystemfreundlich. 🌿🌀

Level: alle (auch nach Pausen)

Du brauchst: Matte, optional Block/Decke

Ziele: Haltung verbessern • Schulter/Nacken entlasten • Stress regulieren

Starte deine kostenlose Probewoche & hol dir Zugang zu allen drei Kursen (Earth & Spine, Core Flow Classics, Pulse & Power): https://corinnescorefl...

Live: Mo / Mi / Sa + Replays on-demand

Slogan: Drei Kurse. Dein Körper. Null Ausreden.

#EarthAndSpineReset #PilatesZuHause