Preis

Inhalt

Diese Yoga-Klasse lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Im Mittelpunkt stehen bewusste Atmung, klare Ausrichtung und sanfte seitliche Bewegungen – sie unterstützen den Energiefluss und fördern dein inneres Gleichgewicht. Rituale und Atemtechniken schaffen Raum für Achtsamkeit, neue Kraft und eine positive Ausrichtung.

Erlebe diese Stunde als eine Quelle der Verbindung – mit dir selbst und mit dem Leben.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga durfte ich schon in meiner Kindheit kennenlernen, ohne wirklich zu wissen oder zu ahnen, was es ist und für mich mal werden würde. Erst viele Jahre später, im Studium, wendete ich mich bewusst erst dem Iyengar-Yoga zu, lernte dann Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen und machte 2005 meine Hatha-Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya. Eigentlich erstmal nur um meine eigene Praxis zu vertiefen, denn gute Bücher, Kurse oder gar Studios gab es damals noch nicht und ich wollte einfach mehr wissen als das, was es auf den zwei Videos zu sehen gab, die ich damals hatte. Wie es das Karma offenbar wollte, eröffnete Susanne in dem Jahr ihr erstes Yogastudio und fragte mich, ob ich nicht bei ihr unterrichten wolle. Ohne groß nachzudenken, sagte ich zu und unterrichte nun schon seit über zwölf Jahren voller Freude und Liebe bei Rundum Yoga diverse Kurse und ich kann sagen, es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Jede Stunde, jeder Workshop, jedes Retreat und jeder Teilnehmer, den ich unterrichten darf, lehrt mich etwas Neues und erinnert mich daran, selber immer weiter Schülerin zu bleiben. Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen ist für mich ein wundervolles und großes Geschenk.