Spinefitter - Mobilisation der Brustwirbelsäule
Video
Sport
Pilates
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
The flõu Pilates
Lehrer:in
Anna
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 70,00 € | Spinefitter Video Workout |
| 135,00 € / Monat | Flõu with us in 4er Gruppen |
| 185,00 € / Monat | Flõu with us in 10er Gruppen |
Inhalt
In ganz gezielten Übungen wird die Brustwirbelsäule intensiv mobilisiert. Bitte vorsichtig bei dieser Serie und nicht machen, wenn es sich nicht gut anfühlt.
Du benötigst dazu einen Spinefitter.
Über den Trainer/Lehrer
Anna, Leiterin von The flõu und Pilates Studio Innsbruck, ist seit 2003 zertifizierte Trainerin. Als Tänzerin lernte sie Pilates in London kennen. Ihre Ausbildung absolvierte sie in der CenterCircle®-Methode. Sie hat Erfahrung als Choreografin und ist Gründungsmitglied von ARGE Pilates WEST. Ihr Klassen sind ein Erlebnis.
