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Diese Klasse lädt dich ein, dich ohne Bewertung oder Leistungsdruck in deinem Körper zu spüren. Durch fließende Abfolgen, bewusstes Atmen und kraftvolle Haltungen entsteht ein Wechselspiel aus Stärke und Gelassenheit.

Erlebe Yoga als deinen persönlichen Raum, in dem Präsenz, Vertrauen und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt stehen.

Über den Trainer/Lehrer

Britta praktiziert seit 2007 Vinyasa Yoga, ausgebildet bei Laughing Lotus in New York und Lord Vishnus Couch in Köln. Sie integriert Yin-Yoga in ihren Unterricht und spezialisiert sich auf Yoga für Menschen mit Multipler Sklerose (MS). 2022 wurde sie Integrative Atem- und Bewusstseinstrainerin bei Judith Hennemann, was ihre Verbindung zu Körper, Gedanken und Gefühlen vertiefte. Ihr erlangtes Wissen fließt nun in ihre Yoga-Klassen und Einzelsitzungen ein.