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Inhalt

In der BASIC Yoga-Stunde sind die Yogaübungen langsamer, einfacher und leicht dynamisch. Du wirst Step by Step mit einer detaillierten Anleitung durch die Yogastunde geführt. Der Fokus liegt auf dem Erlernen der richtigen Ausrichtung sowie einer entspannten Atmung während der Yogapraxis. Dieser Kurs ist besonders für Beginner, Wiedereinsteiger und Diejenigen geeignet, die gerne ins Yoga reinschnuppern möchten. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

Wir behalten uns das Recht vor, dass die Kurse aus diversen Gründen ausfallen können (z.B. zu wenige Teilnehmer/ Anmeldungen). Bei einem Ausfall bekommen die angemeldeten Teilnehmer per Email eine Information und die Yogaeinheit wird wieder gut geschrieben.