Januar Challenge Live Klasse Nr. 4 | Vinyasa Yoga: Stärke | 13.01.2026
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 20,00 € | Probewoche |
| 30,00 € | Januar Yoga Challenge 2026 |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership: Stable |
| 55,00 € / Monat | Membership: Balanced |
| 60,00 € / Monat | Membership: Flexible |
Inhalt
Dies ist die Aufzeichnung der vierten Live Klasse der Januar Yoga Challenge 2026. Dich erwarten im Rahmen des Wochenthemas Tapas kraftvolle 60 Minuten Vinyasa Yoga. Wir starten die Klasse mit einer kurzen Einführung zum Thema Tapas und gehen dann in ein warm-up über, das besonders unsere Handgelenke aufwärmt und unsere Core Muskulatur aktiviert. Im Rest der Klasse kannst du dich auf weitere Asanas mit Fokus einem Fokus auf Stärke freuen – darunter Balance Asanas wie der Krieger 3, der Halbmond, oder auch die Krähe, sowie kraftvolle Rückbeugen und ein paar Runden Delfin, sowie eine aktive oder passive Umkehrhaltung. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 13.01.2026.
