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Vom Sonnengruß hast du bestimmt schon einmal gehört oder praktizierst ihn sogar regelmäßig. Der Mondgruß ist gewissermaßen sein Gegenstück. Er eignet sich perfekt dafür, am Abend geübt zu werden. Sogar bei Vollmond kann er dazu beitragen, dir einen erholsamen Schlaf zu schenken. Viel Freude beim Ausprobieren!

Über den Trainer/Lehrer

Sabrina unterrichtet seit dem Jahr 2018 Luftakrobatik. Dank ihrer Multi Style Yogalehrer Ausbildung und einer Inside Flow Fortbildung bietet sie nun auch eine vielfältige Auswahl an Yogakursen in Wien, online und auf Retreats an: Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga u.v.m.! Zusätzlich zu den Gruppenkursen steht Sabrina auch gerne für Privatstunden zur Verfügung.