Flow for Shoulder Stretch
Video
Sport
Vinyasa Flow
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Feel The Flow Yoga by Andrea Strube
Lehrer:in
Andrea
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Mehr Raum. Mehr Weite. Mehr Aufrichtung.
Eine fließende Sequenz für Schultern, Brustraum und oberen Rücken. Ideal nach langen Stunden am Schreibtisch oder als bewusster Start in den Tag.
Es geht nicht um Perfektion. Nicht darum, besonders beweglich zu sein oder jede Haltung perfekt auszuführen. Es geht darum, dir diesen Moment zu schenken. Deinen Körper zu spüren. Zu atmen. Und deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.
