Videothek Regenerate

Regenerate

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Mo., 11.04.22, 19:30 - 20:00 (30 min)
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Diana
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
18,00 €Drop in
75,00 €5er Block
150,00 €10er Block
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

In dieser Einheit geht es um Entspannung und Loslassen. Sanfte Bewegungen sollen die Wirbelsäule mobilisieren und Verspannungen lösen. Perfekt nach einem langen Arbeitstag.

Intensität: leicht Schwierigkeitsgrad: leicht

+++ MOBILITY +++