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Become a Feelgood Mama!

Mit diesem Online-Kurs erhältst du Zugang zu Videos für Schwangeren Yoga vom Anfang der Schwangerschaft bis nach der Geburt, Partnerübungen mit Massagetechniken, Akupressur und Atemübungen sowie Rückbildungs- und Mama Baby Yoga.

Entstanden sind diese Videos aus der Dankbarkeit für drei wunderbare Schwangerschaften und Geburten.Dieser Kurs ist vielmehr auch Zugang zu einer lebendigen Feelgood Mama Community mit

Julia Rakus. Sie ist Ärztin, Yogalehrerin, Doula, Partnerin & vor allem dreifache Mama!

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Über den Trainer/Lehrer

Julie's classes are varied, colorful and bursting with good humor. The doctor and yoga teacher has a lot to teach her students and has advice for every stage of life. She herself would have liked to have discovered yoga earlier in order to deal with emotions better. Julie sees life as a complete work of art and learns and teaches to be content with it: Tat Tvam Asi - that's you. Julie sees the mat as a practice to master everyday situations and believes that behavior on the mat gives insight into different life situations. Julie teaches private classes, pregnancy yoga, mommy-baby classes, beginner classes, group vinyasa classes and freak-out classes.