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Find Your Flow mit Nada Yoga & Sound Meditation

Die geführte Meditation öffnet deine Sinne für die Schönheit und die Harmonie deiner Natur und bringt deine Lebensenergie wieder zum fließen. Genieße die heilsamen Klänge der Alchemy Crystal Singing Bowls und erlebe wie dich die Schwingungen der Kristallklangschalen auf allen Ebenen berühren können.

LOVE 💗 JONA

Es handelt sich um die Aufzeichnung aus dem Lighter Studio vom 12.4.2016

Über den Trainer/Lehrer

Ich liebe es dich mit kreativen Yoga Sequenzen und Sound in deinen eigenen Flow zu bringen. Flow bedeutet für mich, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind, den Takt des Herzens zu spüren und im Rhythmus des Universums "zu tanzen". Wenn ich im Flow bin, brauche ich keine Energie, alles ist ganz leicht. Yoga zeigt mir wohin ich meine Energie lenken kann, damit ich in den Flow komme. Ich finde Energie ist die wichtigste Währung, die es gibt, und Yoga ist das mächtigste Tool, um damit sinnvoll umzugehen. In meinem Unterricht zeige ich dir sehr gerne, wie du in deinen Flow kommen kannst. Dabei nutze ich dynamische Sequenzen aus dem Vinyasa oder Inside Flow und / oder ausgleichende entspannende Übungen aus dem Hatha Yoga.