Stress SOS - einfache Übungen für schnelle Hilfe
Video
Sport
Mentaltraining
Dauer
5 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Kraftzeit by Edith Aigner
Lehrer:in
Edith
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,99 € | Einzelticket |
| 8,99 € | Online Videos Neu |
Inhalt
Du lernst 2 Stress SOS Übungen kennen, um in Notfallsituationen dich wieder zu beruhigen und in deine innere Balance zu kommen.
Atmung und gewissen Techniken können in nur wenigen Minuten wieder alles verändern und für dich ins positive bringen. Probiere es einfach aus.
