Videothek Strong and Flex mit Kurzhanteln

Strong and Flex mit Kurzhanteln

Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
Mi., 04.10.23, 17:30 - 18:15 (45 min)
Level
Intermediate
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 €Einzelticket
25,00 € / Monat1 Monat Online Pure Unlimited
60,00 € / Monat1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85,00 € / Monat1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

Inhalt

Dich erwartet eine Einheit, in der du mit Kurzhanteln oder alternativ Wasserflaschen (1–2L) arbeitest. Wir legen einen immer starken Fokus auf die Coremuskulatur, abwechselnd stärken wir Schultergürtel, Arme, Rücken aber auch die unteren Extremitäten kommen nicht zu kurz.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH +++