Videothek Stretching & Mobility

Stretching & Mobility

Video
Sport
Stretching
Ausgestrahlt am
Di., 29.07.25, 20:30 - 21:30 (60 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pole Dream
Lehrer:in
Verena
Verfügbar bis
12.08.2025 21:30 Uhr
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Preis

15,00 €Einzelticket

Inhalt

Diese Einheit ist für jeden geeignet, der nachhaltig seine Beweglichkeit verbessern möchte.

Wir widmen uns einmal den Schultern, Wirbelsäule, Backbend, am dann den Beinen, Hüfte, Splits. In den geraden Monaten sind Dienstag die Backbend Stunden, Freitag die Splits Stunden. In den ungeraden Monaten Dienstag Splits, Freitag Backbend.